El Parkour se define como una actividad física que trabaja el cuerpo y la mente mediante el desplazamiento eficiente, útil y seguro.
Nuestra amplia experiencia confirma que el Parkour es una herramienta con un gran potencial para el desarrollo físico, psicológico y social; que nos permite abordar contenidos, competencias y metodologías de una forma innovadora, cooperativa e inclusiva.
“LOS ALUMNOS SABEN QUE PUEDEN UTILIZARLO PARA ALGO EN SU VIDA; PARA SALVAR A UN ANIMAL, PARA AYUDAR A LAS PERSONAS […]. SABEN QUE ES ALGO ÚTIL, QUE LES HACE FUERTES DE MENTE Y DE FÍSICO, Y ADEMÁS LES DIVIERTE.”
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE PARKOUR
FÍSICOS
- Mejora de las habilidades motrices.
- Dominio corporal.
- Mejora de la condición física general.
- Mejora de la coordinación y el equilibrio.
- Desarrollo de la creatividad motriz
- Mejora de la técnica específica.
- Prevención de lesiones y mejora de la seguridad de desplazamiento.
PSICOLÓGICOS
- Autoconfianza.
- Mejora del rendimiento académico.
- Autoconcepto.
- Resiliencia.
- Responsabilidad.
- Mayor grado de autonomía.
- Conciencia espacial y creatividad.
- Canalización del estrés.
SOCIALES
- Adquisición de nuevas herramientas de interacción social.
- Favorecedor de la inclusión.
- Adquisición de valores altruistas.
- Fomento de la participación.
- Compañerismo.
- Cooperación.
- Respeto a uno mismo, a los demás y al propio entorno.